행복해지는 방법 11가지

 

행복해지는 방법

자신을 행복하게 만드는 기술은 우리 모두가 배우고 실천할 수 있습니다.

아무도 100% 행복하지 않아요.  

인생에는 기복이 있습니다.

그럼에도 불구하고 몇 가지 확실한 방법이 있습니다. 

당신의 행복을 증가시키세요.

1.즐거운 시간이 오기를 기다리지 마세요. 

날씨나 상황에 상관하지 말고 재미있기로 미리 결정하고 즐거운 하루를 보내세요.

기회를 최대한 활용하세요.

2. 밖에 나가서 놀아요. 

당신은 어렸을 때 이것을 하라고 말했고 나는 당신에게 그것을 하라고 말합니다 

다시, 더 많이 플레이하세요. 

산책을 하거나, 개에게 막대기를 던지거나, 건너뛰거나, 크게 노래를 부르거나, 여러분 자신을 상상하세요 

더 놀겠다고 약속하세요.

3. 깊은 우정을 기르세요. 

당신의 친구들은 당신의 진정한 재산입니다.

그들을 가치있게 보고 정기적으로 그들이 당신에게 얼마나 중요한지 알려주세요. 

4. 가족과의 친밀감을 높이고 자주 연락하세요.

가족은 어려운 시기에 당신을 지지해주는 기반이 됩니다. 

여러분이 가족에 속한다고 느끼는 것은 행복해지는 강력한 방법입니다.

5. 자신의 강점을 발휘하세요.

당신은 무엇을 잘합니까?  

당신이 할 수 있는 기술, 재능, 능력을 개발하기 위해 노력하세요.

6. 여러분이 제공해야 할 것을 가장 강하게 평가하는 그룹을 찾으세요.

자신의 능력이 중요시되는 틈새를 찾는 것이 성공의 기본입니다.

7. 여러분의 독특한 속성이 중요하지 않은 사회적 그룹을 피하세요. 

모두가 당신을 좋아하거나 당신이 많은 것을 할 수 있다고 생각하지는 않을 것입니다.

그러한 사실을 받아들이고 그들을 제외하세요.

8. 당신의 열정을 찾고 따르세요.

큰 꿈을 꾸고 꿈을 꾸세요.  

멋진 삶을 살겠다고 스스로에게 약속하세요.

9. 더 많이 웃으세요. 

당신을 웃게 만드는 사람, 쇼, 책, 영화, 상황을 찾으세요 

10. 자신보다 더 큰 무언가를 믿으세요. 

11. 당신이 할 수 있는 한 많이 사랑하세요. 그리고 더 많이 사랑하세요.