우울증과 슬픔 절망의 차이

 

우울증은 어떻게 다를까요?

슬픔

■ 감정적으로 고통스러운 경험에 대한 자연스러운 반응입니다
■ 시간이 지나면 자연스럽게 해결됩니다
■ 보통 중요한 방식으로 일상 생활을 방해하지 않습니다
당신은 당신의 일을 계속할 수 있고, 당신은가족, 친구 관계를 유지할 수 있습니다
■ 미래에 대한 당신의 희망을 방해하지 않습니다
■ 당신의 자존감이나 자존감을 낮추지 않습니다
■ 수면, 식욕을 크게 방해하지 않습니다

우울증은 어떻게 다릅니까?

 

절망

■ 손실에 대한 자연스러운 반응입니다
■ 일반적으로 시간이 지남에 따라 해결됩니다
■ 당신의 자존감이나 자존감을 낮추지 않습니다
■ 당신의 상실에 직면하여 당신의 세상에 대한 감각을 재정렬하는 것을 포함합니다
■ 기능은 생명의 재건이 일어나면서 계속됩니다